Sugestoes

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Thursday, March 29, 2007

DESTAQUE


Hoje dediquei às mulheres, gravidez e bebes

Muitas mulheres gostariam de engravidar e têm deparado com muitos problemas.

Lendo as recomendaçoes neste site, pode encontrar ajuda. Caso queira outra ajuda ou tenha alguma pergunta sobre o assunto, favor escrever para: johe67@hotmail.com

Se tiver outra questao tambem podemos abordar. Estamos aqui para ajudar.

Caso precise de anonimato, tambem podemos facilitar.

Entre e busque orientaçao


Anticoncepcional oral pode aumentar risco de câncer de mama.

Apesar da ligação entre o uso de anticoncepcional e o aparecimento de câncer de mama ainda ser um tema controverso, pesquisa da Unifesp analisou o tecido mamário durante a primeira semana de uso do contraceptivo em um grupo de mulheres e detectou proliferação celular até sete vezes maior que em outro grupo, que não utilizou a medicação no mesmo período.
Em sua pesquisa, Débora Garcia y Narvaiza, mastologista e autora de estudo na Universidade Federal de
São Paulo (Unifesp), verificou que as células do tecido mamário das mulheres que fizeram uso de um mesmo anticoncepcional por um mês se multiplicaram em torno de 22%. Já entre as mulheres que não fizeram uso do hormônio (grupo controle), esse índice foi de apenas 13%.
A pesquisadora explica que quanto mais as células de um tecido se multiplicam, maiores são as chances do aparecimento do câncer. "É importante salientar que, devido ao grande número de usuárias de contraceptivos orais, mesmo um pequeno aumento do risco pode representar um número substancialmente maior de casos de câncer de mama", afirma.
De acordo com Débora, a primeira semana foi o período em que ocorreu maior proliferação celular entre as usuárias do contraceptivo oral, chegando a atingir um número sete vezes maior que entre as mulheres do grupo controle. Entretanto, nas três semanas subseqüentes não houve diferença estatisticamente significante entre os grupos.
"Na prática, o resultado desse estudo ainda não indica que devamos alterar o esquema de uso do anticoncepcional oral, pois ainda precisamos analisar como o organismo reage ao seu uso, inclusive em dosagens hormonais diferentes, por um tempo mais longo e também de forma contínua", explica a pesquisadora. "Caso a proliferação celular continue caindo com o seu uso contínuo, talvez seja preciso rever os benefícios da pausa de sete dias antes de recomeçar uma nova cartela da medicação".
Doses menores
Para Afonso Celso Nazário, vice-chefe do Departamento de Ginecologia da Unifesp e orientador do trabalho, os dados são preocupantes, uma vez que o anticoncepcional analisado é o mais utilizado pela população de baixa renda. "Esses medicamentos mais baratos apresentam, geralmente, uma dosagem hormonal maior que os contraceptivos mais modernos e mais caros", afirma.
O estudo foi realizado com 82 mulheres que apresentavam nódulo mamário benigno com indicação cirúrgica. A biópsia dos tecidos mamários, tanto das mulheres que utilizaram contraceptivo oral quanto as do grupo controle, foram realizadas em diferentes semanas para permitir a contagem celular.


Novo anticoncepcional pode ser mascado e têm sabor de hortelã.

O FDA, agência estadunidense que controla os alimentos e as drogas, aprovou esta semana o primeiro anticoncepcional feminino que pode ser mascado e têm sabor de hortelã.
O novo anticoncepcional recebeu o nome de Ovcon 35. Ele contém progestina e estrógeno, hormônios também utilizados nos outros métodos contraceptivos e é tão eficaz quanto as outras drogas que são comercializadas atualmente. Basta engolir a pílula inteira ou mastigá-la. Quem preferir mastigar o comprimido, deve tomar um copo de água logo em seguida, para se assegurar que toda a dose seja absorvida.
As brasileiras que gostaram da novidade ainda terão de esperar algum tempo. Por enquanto, ele só está sendo vendido nos Estados Unidos e na Irlanda do Norte, mas logo deve estar nas farmácias locais.
Enquanto isso, quem não quiser tomar as pílulas anticoncepcionais, pode optar pelo adesivo e pelo anel vaginal, novidades que chegaram há pouco tempo por aqui.
Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), os anticoncepcionais movimentaram algo em torno de R$ 445 milhões em 2000. No ano seguinte, o total chegou aos R$ 500 milhões. Em 2002, um recorde, o mercado de contraceptivos alcançou os R$ 593 milhões. Em 2003, esse número deve aumentar, graças à precocidade da iniciação sexual feminina crescente.Texto: Cassiano SampaioFonte: Redação Saúde em Movimento


Refrigerante cola aumenta risco de osteoporose.

A pesquisadora Katherine Tucker, da Universidade Tucks, de Boston, nos Estados Unidos, publicou um estudo na revista científica American Journal of Clinical Nutrition, no qual afirma que mulheres que bebem refrigerantes à base de cola com frequência, podem aumentar risco de osteoporose.
Para chegar a essa conclusão, Tucker colheu informações sobre a
dieta de 2,5 mil pessoas e a densidade óssea delas na coluna e em três locais dos quadris, as áreas mais afetadas pela doença.
A conclusão é a de que apenas esse tipo de refrigerante está ligado à baixa densidade mineral dos ossos em mulheres, independentemente da idade ou de quanto cálcio elas ingerem diariamente.
Os homens estudados bebiam uma média de cinco refrigerantes à base de cola por semana, enquanto as mulheres tomavam quatro. O consumo das bebidas foi relacionado à menor densidade nos ossos do quadril, mas não na coluna, em mulheres. Já nos homens, não foi descoberta qualquer relação entre osteoporose e os refrigerantes.
Estudos anteriores já haviam comprovado que o consumo de Pepsi-Cola, Coca-Cola e similares, era prejudicial aos ossos, porque substituiria o leite na dieta das pessoas, mas, no estudo da Universidade Tucks, as mulheres que bebiam mais refrigerantes não bebiam menos leite que as demais. Todavia, a ingestão total de cálcio, incluindo feijão e folhas verde-escuras, era menor nas mulheres que consumiam mais refrigerantes.
Texto: Cassiano SampaioFonte: Redação Saúde em Movimento


DESTAQUES
Menopausa













Orientações úteis durante a gravidez


A gravidez não é uma doença, mas precisa de acompanhamento médico para diminuir os riscos da mãe e do feto.
Álcool, fumo e drogas prejudicam você e podem prejudicar seu filho. Evite-os durante a gravidez.
Medicamentos e radiografias podem afetar a saúde do feto. Jamais se exponha a eles se não forem indicados pelo médico.
Um aumento excessivo de peso durante a gravidez não é desejável. Você mesma é quem mais pode evitar o excesso de peso, com medidas simples mas, que requeiram determinação e força de vontade.
Prefira as carnes na chapa, grelhadas.
Aumente com moderação a ingestão de frutas, verduras, pão, arroz, massas e legumes.
Tente tomar entre meio e um litro de leite por dia. Também pode ser iogurte ou queijo.
Reduza os alimentos com muita gordura, como bacon, manteiga e embutidos.
Reduza alimentos com muito açúcar, especialmente aqueles pré-fabricados, como chocolates, balas, etc.
Lembre-se que durante toda a gravidez o ideal é ganhar entre 9 e 13 quilos. Você é o melhor vigia.
Existe lentidão no trânsito digestivo. Sensação de estômago cheio e "prisão de ventre" são normais. Podem ser aliviados evitando comer em excesso, não deitando logo após as refeições e preferindo alimentos ricos em fibras (folhas).
Durante a gravidez aumenta a sudoração. Se possível, tome um banho de chuveiro todo dia.
A pele tende a ficar mais escura em algumas regiões. Proteja-se do sol ou use um chapéu.
Durante a gravidez aumenta o fluxo vaginal. Fluxo claro, sem cheiro, que não lhe causa coceira, ardor ou dor, não deve preocupá-la.
Escove os dentes após as comidas. A grávida pode ir ao dentista normalmente.
Use roupa folgada. Não precisa usar faixa, pois ela pode debilitar a sua musculatura. É aconselhável o uso de meias elásticas.
Evite ficar muito tempo em pé. Descanse com as pernas elevadas.
Evite sapato de salto, pois ele aumenta o risco de quedas.
Você pode praticar esportes, mas não aqueles que sejam violentos ou produzam fadiga excessiva. São recomendáveis as natações e as caminhadas.
Você pode trabalhar, desde que seu ofício não produza fadiga física ou mental excessiva.
As relações sexuais são permitidas durante a gravidez, a não ser que seu médico as proibida. Procure uma posição que lhe seja cômoda.
Dores nas costas no final da gravidez são normais. Encoste totalmente na cadeira quando estiver sentada, evite levantar pesos e use um colchão duro para descansar.
Inchaço de pés e pernas, ao final do dia, não devem preocupá-la. Repouse com as pernas levantadas e, se possível, use meias elásticas.
Você deve procurar o Pronto Socorro se apresentar vômitos persistentes, diarréia, dor quando urina, febre, dor de cabeça que não melhora com analgésicos, sangramento vaginal, perda de líquido pela vagina, contrações, inchaço de mãos ou rosto, diminuição ou ausência de movimentos fetais ou qualquer sintoma que você considere anormal e que não esteja neste quadro.
Prepare-se desde agora para amamentar o seu filho. O leite materno representa o melhor alimento, pois além de amor proporciona defesa contra várias doenças que podem ser fatais.


Fonte: Rotinas em obstetrícia do HUB


ORIENTAÇOES PARA SUA GRAVIDEZ












Wednesday, March 28, 2007

SIGNIFICADO DAS FLORES



Flores Clássicas
Rosas


A mais clássica das flores. Representa a eterna paixão,como um coração em movimento.Rosas brancas : inspira emoções calmas e pureza.Rosas amarelas : vitalidade e luz.Rosas vermelhas e rosadas : amor apaixonado.

Dália


Exótica,delicada e das mais variadas cores.É chamada de flor das ilusões.São sensíveis,muito susceptíveis ao frio e possuem resistência fraca.Por isso está associada ao que é efêmero e fugaz.

Lírio


Sua forma alongada e elegante sugere a inocência pura.Significa a inocência juvenil,pureza da almaTem caule longo e cor brancaSua flor é composta de 6 pétalas que formam um hexagrama,querepresenta os níveis superiores da inteligência

Girassol


Representa a força positiva do sol.Traz para dentro de casa toda a energia do sol.Significa calor,força e integridade,que são transmitidos pela pessoaque oferta esta flor.

Jasmim


A rainha das flores,segundo a aromaterapia. Significa sorte.De perfume exótico e marcante e mais acentuado durante a noite.Elas trazem sorte e alegria.

Gérberas


AlegriaParecida com as margaridas,mas com cores vibrantes,fortes e forma perfeitamente arredondada.Esta flor traz o significado da alegria,simplicidade e pureza.As três qualidades mais marcantes da infância.

Crisântemos


EsperançaEssa é a flor que representa a luz da esperança em tempos difíceis Afasta o medo e ajuda a compreensão dos limites da vida.


Demais Flores

Acácia Amarela - Amor secreto, Amor Perfeito, Recordações, Reflexão
Azaléia Branca - Romance
Azaléia Rosada -Amor à natureza
Camélia Vermelha - Reconhecimento
Camélia Branca -Beleza perfeita
Cravo Amarelo - Desdém, Indiferença
Cravo Branco - Amor ardente
Cravo Vermelho - Amor vivo, Intenso
Crisântemo Branco -Verdade
Crisântemo Amarelo - Amor frágil
Crisântemo Vermelho -Declaração de amor
Dália Rosada - Delicadeza
Hortência -Indiferença, Frieza
Magnólia -Simpatia
Margarida - Virgindade, Inocência
Orquídea - Pureza espiritual, Perfeição
Miosótis -Amor sincero, Fidelidade
Narciso -Egoísmo, Vaidade
Sempre-viva - Declaração de guerra, Imortalidade, Permanência
Papoula - Fertilidade, Sonhos, Ressurreição
Rosa Amarela -Ciúme, Desconfiança
Rosa Vermelha - Admiração, Desejo, Paixão
Rosa Branca -Pureza,Silêncio, Amor a Deus
Tulipa Vermelha - Declaração de amor
Tulipa amarela - Amor sem esperança
Violeta - Lealdade, Modéstia

DIETA ALIMENTAR PARA A NOIVA


Dicas para uma dieta equilibrada e saudável


A alimentação deve ser dividida em três refeições principais e três lanches intermediários. Isso aumenta o trabalho intestinal e o gasto de energia para a digestão dos alimentos. Além disso, pequenos volumes ingeridos várias vezes ao dia fazem com que um estômago dilatado volte novamente ao normal.
As refeições devem ser feitas em lugares tranqüilos e sem pressa. Mastigue pelo menos trinta vezes cada garfada, isso fará com que você se sinta saciado ingerindo menos alimentos.
Comece sua refeição pela salada crua, que contém fibras e tira a sensação de fome. Se depois da refeição ainda sentir fome, coma mais salada e não repita o prato quente.
Evite beber durante as refeições. As bebidas, principalmente gasosas, dilatam o estômago.
Beba muita água no intervalo das refeições. Ela ajuda a limpar o organismo e manter as suas funções normais.
Diminua o consumo do açúcar e aumente o consumo de fibras. O açúcar é muito calórico e não traz nenhum benefício à saúde, enquanto que as fibras asseguram um bom funcionamento intestinal e reduzem a sensação de fome.
Substitua produtos comuns por lights ou desnatados, pois estes contêm menos calorias. Substitua queijos amarelos (prato, muzzarela, provolone, requeijão) por queijos magros (ricota, cottage, queijo branco).
Prefira carnes magras, peixes e aves sem pele. Prepare-os assados, cozidos ou grelhados, com pouco óleo.
Diminua o consumo de massas, cereais, pães e doces.
O exercício físico, orientado por um profissional, acelera a queima de gordura armazenada, auxiliando na redução de peso.
Não faça exercícios com o estômago cheio, pois a energia necessária para fazer a digestão será desviada para a atividade física.
Não durma logo após as refeições, nem ingira alimentos muito pesados à noite, pois neste período a digestão é mais lenta.

Frases de Convites de Casamento
As Frases de Convites de Casamento, ressaltam o verdadeiro sentido do casamento, os sentimentos de amor e companheirismo que não devem deixar de existir na vida do casal, e que muitas vezes ficam em segundo plano na busca diante do glamour da festa de casamento. Muita atenção na escolha das Frases de Convites de Casamento, frases românticas ou religiosas sempre caem bem.

AS ALIANÇAS


Alianças de Casamento
As alianças de casamento foram escolhidas como símbolo do casamento porque a forma circular das alianças de casamento representam um círculo, sem começo nem fim de amor, lealdade e companheirismo do casal até que a morte os separe.
As alianças de casamento surgiram no século XV. As alianças de Casamento são usadas na mão esquerda porque acreditava-se que no dedo anular esquerdo passa uma veia que vai direto ao coração, e isto representa então que este círculo de união está diretamente ligado ao coração do casal. Muitos casais mandam gravar seus nomes e data de casamento em suas alianças de casamento.

DIA DA NOIVA



Dia da Noiva
Hoje é o grande dia de sua vida e todas as atenções estarão voltadas a você, mas até a cerimônia muita correria e agitação vão rolar. Não se deixe abater você deve estar linda, radiante e despreocupada para o seu grande momento. Portanto, deixe o mínimo de providência para esta data, até aqui tudo deve estar na mais perfeita ordem, por isto relaxe e se cuide.

O primeiro cuidado para o seu bem-estar neste dia é a alimentação. Tirando o café da manhã, que deve ser completo e rico em vitaminas, faça as outras refeições do dia em pouca quantidade, para não se sentir "pesada" o resto do dia.
Se o seu casamento for pela manhã, siga esse cardápio já no dia anterior e na parte da manhã, repita o café da manhã recomendado, assim, você se sentirá com disposição suficiente para enfrentar toda a correria desse dia.
Bem alimentada agora é hora de se internar no salão, cuidar de sua beleza e relaxar. Massagem , hidro-massagem, limpeza de pele, maquiagem, penteado e tudo que você tem direito.
E você estará mais linda do que nunca, pronta para ser feliz!!!

AGENDA DA NOIVA



Contagem Regressiva
A agenda da noiva
Com antecedência de:

De 1 ano e 6 meses
1 ano
6 meses
5 meses
4 meses
3 meses
2 meses
1 mês
3 semanas
2 semanas
1 semana
2 dias
1 dia
O Grande dia

CERIMONIA DE CASAMENTO EVANGELICO


A NOIVA É SEMPRE LINDA
As cerimônias protestantes seguem toda a discrição que é comum aos praticantes desta religião. O matrimônio protestante é celebrado pelo pastor, e a cerimônia é repleta de muita música, preces e leituras.
A cerimônia protestante permite apenas um casal de padrinhos. À madrinha compete segurar o buquê da noiva e o padrinho é responsável a entregar as alianças ao pastor para as bênçãos. No primeiro banco, logo atrás dos noivos, ficam os padrinhos e o pai da noiva assim que ele a entrega no altar.

CASAMENTO


VITAMINAS PARA O CASAMENTO


VITAMINA “A”
AMOR
AFECTO
AMIZADE


VITAMINA “B”
BÍBLIA - * Meditação* Estudo* Leitura
Bondade


VITAMINA “C”
Confiança
Compromisso
Crescimento

VITAMINA “D”
Determinação
Dedicação

VITAMINA “E”
Esperar
Escutar
Entendimento
Emoções

VITAMINA “F”

Força
Fidelidade

Monday, March 26, 2007

Monday, March 19, 2007



SEMANA ESPECIAL DA JUVENTUDE NAZARENA DO TARRAFAL

EVANGELISTA REV. JOSE HELENO

DATA 19-25 DE MARÇO

TEMA: SALVAÇAO DE ALMAS

OREM POR NÓS

Friday, March 16, 2007

ESTUDOS SOBRE A FAMILIA


















Escolha qual destes estudos voce gostaria de ver publicado. pode fazê-lo no site ou entao pelo email:eliseu67@bol.com.br



OREMOS PELA NOSSA TERRA
ES DEZ GRAOZINHOS DE TERRA QUI DEUS PLANTA NA MEIO DE MAR

ATENÇAO AOS PASTORES


CARTA IMPORTANTE
Recebi esta carta dos EUA e quero compatilhá-la com os pastores


Dear José Heleno


Good Evening! My name is Bryan Irvine and I am the Director of the Izumi Project. About two years ago at General Assembly, you filled out a card stating that you would like some more information on this project. We have begun to build houses in third world countries and I would love for you to be a part of this exciting adventure. There are 16 Izumi Houses in several areas of the world. The plan is simple. Have your children, or teens or your entire church raise the money for the house. Then you would notify me and I would send a team to your church or school or job to teach the team going how to build these houses and to give you training about the culture. We would also send an experienced team member from or organization with your group. However, let us say that you do not want to build a house but you would love to raise money to provide a home for a needy family. We would send you photos of the team and the family that received you gift to them. We would also provide an address and names for that family. Our next project is in El Salvador and the dates for that trip are June 9-17. We are planning to build five houses in just a week. The cost of the houses, including doors and windows and a roof is approx. $11,000.00. That also includes shipping. PLEASE check out our web page at www.izumiproject.com and email me back and tell me what you thing about our project and how we can be a service to you. If you know of a mission work that maybe in need of homes for the homeless, please let me know. In addition, I am in need of someone who has written grants in the past and who would be interested in helping us in this area. I know this is a lot of information all at one time, but I want you to know that the Izumi Project is alive and well and we want you to be a part of it. Be sure to check out our web page. Thank you for your time and consideration and have an awesome day in the LORD.
Bryan

NOTA: se precisar de alguma explicaçao podes ligar-me para o movel 9828966 ou fixo 2617404 ou pelo email:eliseu67@bol.com.br ou ainda pelo: johe67@hotmail.com

Thursday, March 15, 2007











VÓS SOIS O SAL DA TERRA

Para que serve o sal?

1. Salgar, conservar.
2. Dar sabor
3. Derreter gelo – hoje o teu gelo vai derreter!
4. Tirar ferrugem
5. Curar feridas
6. Engordar gato
7. Fazer coqueiro desenvolver
8. Importante na dieta

OBS: O sal só é bom, só serve fora do saleiro, isto é, quando está misturado. Dentro do saleiro não serve.

Separar radicalmente do mundo não, senão como o influenciaremos? Como o ganharemos?

Ser diferente radicalmente do mundo, isso sim!

“Come o que gosta, mas não cospe no que não gosta”, provavelmente outras pessoas gostarão, mas também não sabes das voltas da vida.


Três formas de sermos sal da terra:


1. Sal em casa, no seio familiar

2. Sal no ambiente de trabalho ou escolar

3. Sal nos momentos de entretenimento

A. Tendo um carácter santo
B. Tendo um coração transformado
C. Tendo uma vida consagrada a Deus
D. Tendo Deus como prioridade em tua vida
E. Sendo disponível a Deus, permanentemente
F. Tendo uma linguagem agradável
G. Tendo um pensamento positivo
H. Tendo uma fé firme e dinâmica
I. Sendo compreensivo para com o teu irmão
J. Sendo longânimo a todo tempo
UM BOM DIA A TODOS






As necessidades da tua esposa:


Tua esposa precisa saber que ela tem grande valor em tua vida, sendo mais importante que mãe, filhos, trabalho, amigos, etc.

Tua esposa precisa de comunicação aberta e desimpedida.

Ela precisa ser elogiada, regularmente.

Ela precisa saber que a sua opinião é muito valiosa.

Ela precisa saber que tu irás defendê-la e protegê-la.

Ela precisa que tu sejas o tipo de homem que teu filho poderá imitar, e que tua filha desejaria ter como marido.

OBS: Quando as necessidades da tua esposa forem satisfeitas, ela ganha segurança e reflecte um senso de bem-estar.


35 Maneiras de amar a tua esposa do jeito dela:

Comunique-se com ela; Jamais a deixe de fora.

Considere-a importante para ti.

Interesse pelos amigos dela.

Peça sempre a opinião dela.

Não deixe de demonstrar a tua aprovação e afecto por ela.

Seja amável e terno para com ela.

Corrija-a com amabilidade e ternura.

Tenha alvos familiares específicos todos os anos.

Saiba perdoar quando ela o ofender.

Mostre-lhe que precisa dela.

Massageie os seus pés e seu pescoço depois de um dia de trabalho.

Faça passeios românticos.

Surpreenda-a com flores, presentes, cartões, etc., regularmente.


Defenda-a perante os outros.

Prefira-a a outros.

Gabe-se para outras pessoas, em sua ausência.

Compartilhe com ela seus pensamentos e sentimentos.

Aprenda a gostar do que ela gosta.

Trate-a como se Deus tivesse gravado em sua testa: “Manuseie com cuidado”

Descubra as suas necessidades sexuais.

Pergunte se ela quer discutir como poderás satisfazer as necessidades dela.

Descubra o que a torna insegura.

Planeje o teu futuro juntamente com ela.

Pergunte-lhe se tem ciúmes de alguém.

Convide-a para sair de vez em quando.

Segure a sua mão em público.

Coloque o braço em redor dela em frente de teus amigos.

Diga-lhe com frequência que lhe amas.

Lembre-se das datas de aniversários, de casamento, e outras ocasiões especiais.

Dê-lhe um presente especial de vez em quanto.

Não a critique em frente de terceiros.

Avise quando for chegar tarde.

Não discorde dela na frente dos filhos.

Escreva uma poesia dizendo a ela como ela é especial para ti.

Mostre simpatia quando ela ficar doente.





CADA DIA É UM NOVO DIA


Cada dia é um novo dia. Novo em todos os sentidos. Às vezes sentimos bem, às vezes mal, dependendo de muitos factores e condicionalismos. Mas independentemente da forma como o seu dia está, lembre sempre que você pode contribuir para melhorar alguma coisa, pode ajudar alguém a mais feliz, pode ajudar a ti mesmo em muitos aspectos da vida. Veja, por exemplo, a forma como você reage com pessoas que, por alguma razão, te tenha ofendido. A forma como você reage decidirá a continuidade do problema ou não. Se você reagir, respondendo também com ofensas, você pagou para ter um dia realmente difícil. A forma como reagimos, a qualquer ofensa, é importante porque aí reside o segredo para termos ou um bom dia. Se você reagir com calma e brandura, não respondendo na mesma moeda, verá que a ira é aplacada e terá uma boa oportunidade para então saber as razões que estiveram por detrás da ofensa a ti desferida. Experimente reagir com ternura e compreensão aos teus adversários, e veja depois a replica. Ele ficará surpreso com tua brandura porque esperava a reacção natural (ofensa se responde com ofensa) e ficará a perguntar se estás a esperar uma outra ocasião para reagires da forma que ele esperava que você reagisse. Você está a ver a deferente? Pode dar o caso de ele te perguntar: Porque você fez isso? Se você disser que você reagiu assim porque você é amigo dele, então fica perdido e desata a pedir desculpas imediatamente. Se o não fizer no momento, é por causa do orgulho mas mais tarde acabará por te pedir desculpas.
Se você quiser ter um bom dia a cada dia, comece a proporcionar bom dia a todos e logo-logo você começará a ter dias nunca antes imaginados.
Registe o segredo: Faca a todos o que você gostaria que todos te fizessem.
Tenha um bom dia
POR:JOSE HELENO PEREIRA

CARTA ABERTA A TODOS OS NOIVOS


Praia, 15 de Março de 2007


Estimada irmã e amiga Joice


Graça e paz de Deus estejam contigo e com todos os teus.

É um privilégio estar em contacto contigo, e poder contribuir, de alguma maneira, para o teu crescimento e progresso, como tu costumas fazer para comigo. É o mutualismo cristão e amigo em acção, e que me apraz registar.

Desta feita, esta missiva tem por objectivo conversar contigo a respeito de alguns conflitos conjugais que estás vivendo, e dizer-te que não deves empolar a situação, já que conflitos são normais a qualquer relacionamento, mormente a relacionamento conjugal, quando se sabe que são duas pessoas diferentes que estão convivendo, num processo contínuo de aprendizagem e conhecimento mútuo, que acompanha-nos a vida toda, aliás, como diz o ditado; morrendo, aprendendo. Seguem algumas dicas para te ajudar a enfrentar, com cabeça, esses conflitos e superá-los de forma redentora:

1º - Não caia na tentação de mudar o teu conjugue, esta tarefa só pertence a Deus, até porque, às vezes, é apenas o nosso pensamento, nossa maneira de ver, que parece que o conjugue precisa de transformação.
2º - Cuidado com a linguagem, já que a forma de falar, o que falar, quando falar, onde falar e porque falar, é de suma importância. O mau uso da língua pode ferir de morte e prejudicar profundamente qualquer relacionamento. Portanto, moderação e contenção verbal, nunca fez mal a ninguém, bem pelo contrário.
3º - Não seja precipitada em tirar conclusões, porque a precipitação é inimiga da perfeição, de forma que em nada abona a um relacionamento que se deseja saudável.
4º - Jamais faça chantagens sexuais ao teu conjugue, porque isto significaria a morte do artista, que é como quem diz, dar um golpe mortal ao teu matrimónio, porque significa empurrá-lo para outro leito que não o do casal.
5º - Procurem dialogar bastante, como pessoas inteligentes que são, não tem nada a perder. Mas dialogar não é discutir, é cada um falar e escutar também o outro, mas em silêncio.
6º - Caso não estiverem se entendendo, procurem ajuda extra em pessoas capazes e que vos possam ajudar. Vivemos num mundo interdependente, pelo não deveremos enjeitar qualquer recurso que nos poderá ser útil, especialmente porque o casamento requer todo o engenho para sua salvação.

Estas são apenas algumas dicas que, se levadas em conta poderão ajudar-vos tremendamente, a ponto de encontrarem o caminho da superação e muito crescimento, que é um trampolim rumo a maturidade. Eu acredito em vós, e estou certo que chegarão a bom porto, se Deus quiser. Só para vos lembrar, qualquer casamento que chegou longe, foi porque os conjugues trabalharam muito para lá chegar, já que isto não é como beber um copo de água, ou seja, tão fácil assim.

Em jeito de remate, gostaria de vos desafiar também à leitura de livros sobre família e relacionamento conjugal, uma ajuda adicional extremamente relevante. Eu creio que tudo está nas vossas mãos, porque verdadeiramente tudo depende de vós, ou seja do que fizerdes nesta batalha, que diga-se de passagem, por uma causa, magna, que o matrimónio.

Uma última ajuda, para quem diz crer em Deus, the least, but not the last, que é a ajuda de Deus, o Todo-Poderoso, o mais interessado nesta história toda, uma vez que Ele é projectista do casamento. Ele prometeu não negar bem algum, aos que andam na rectidão, bem como uma série de outras promessas maravilhosas e poderosas, de um Deus fiel, cumpridor de tudo quanto promete. Eu sei do que estou falando, porque já beneficiei, imensamente desta bênção. Basta confiar e, plenamente n’Ele.

Um abraço e até breve
Com todo o carinho e ao dispor

Ver. Ulisses Barbosa

Nota de Jose Heleno: se voce quiser deixar sua opiniao pode fazê-lo. Se quiser faze-lo pessoalmente esvreva para o seguinte email: eliseu67@bol.com.br

Se voce tiver algum artigo interessante sobre o assunto e voce gostaria de vê-lo publicado neste espaço on-line, por favor envie o arquivo (se tiver uma foto ficara interessante) por email: eliseu67@bol.com.br

Receba um forte abraço do Pastor Jose Heleno Pereira

Tuesday, March 13, 2007

PULPITO







FRASES de PÚLPITO "
...se nos dias de hoje, galo cantasse, por toda falha de crente...o bichinho só viveria rouco.." "...A luta lá em casa é grande, mas tenho certeza que se eu juntar a minha fé com as fezes de vocês, Deus irá abençoar...." (querendo dizer fé no plural) (extraido do livro tempo de rir 2 - Josué Sylvestre) E depois tem mais.

Conhecendo o verdadeiro valor da amizade
foi que eu pude perceber como foi
importante ter te conhecido.
E se algum dia nossos caminhos forem separados, quero
que se lembre que nos momentos mais difíceis da
minha vida, você será a lembrança que me
fará muito feliz!

(autor desconhecido)

DEDICAÇAO


Estas palavras eu dedico á minha querida esposa que tem sido minha inspiraçao dia após dia

Meu amor, que surjam as pedras, pois elas são teimosas, quase onipresentes ao longo das vidas. Mas sei que, para nós, nunca haverá "o fim do caminho", porque tenho a certeza de que estamos suficientemente apaixonados e preparados para enfrentar qualquer obstáculo e, citando novamente a clássica canção de Jobim, que o mês de março signifique sempre "o projeto da casa", "o corpo na cama". Nossa casa, nossos corpos. Na mesma casa, na mesma cama...Não tome esta minha declaração de sincero amor como uma conversa vulgar, como uma "conversa ribeira", pois mês a mês, sinto que todas as águas que desabam sobre nós março-após março, em forma de chuva ou cachoeira, servem apenas para lavar de nossas almas todo o mal, para lavar os nossos corpos do tedioso ranço do cotidiano, que às vezes tenta se sobrepôr e ofuscar a força deste amor infindo que nos une. Que venham as chuvas e os granizos, que se avolumem os rios e as cascatas, que se elevem as marés e que as ondas salpiquem de sal as peles e as calçadas, que as águas de março produzam um dilúvio de amor, porque desde que eu te conheci tive a certeza de que o nosso amor navegaria nessas águas; assim como seria capaz de curtir o sol ardente de janeiro, a primavera em setembro e a felicidade plena, por toda a eternidade.Beijo molhado à sara da minha vida

Muito obrigado pelos filhos que me deste e pelo carinho que voce me dedica todos os dias.

do teu maridao Jose Heleno

REFLEXAO DO ULISSES




Família Saudável

III João 2

Para falar de família saudável, temos de primeiramente falar de saúde.

Quais são as características de uma boa saúde, ou sinais de uma boa saúde?

Pulso (autoridade) – Lá em casa que é que manda? Ele ou ela?

Quem é o líder da tua família?Quem é a autoridade lá em casa?

- O problema é que existem alguns homens que são bananas, e infelizmente casam com mulheres com personalidade, e forte, mulheres que mandam neles. Ai desta família!!! Tenho pena deste homem e, principalmente dos seus filhos. Na casa onde falta autoridade é a casa da “Joana.” Costumam acontecer graves problemas de relacionamento familiar, nomeadamente entre os filhos, às vezes, causados pelos pais que tem filhos predilectos. (Isaque e Rebeca; Jacó; etc.)Temperatura (ambiente – febre?) - Como está a temperatura da tua família? Como vai a temperatura lá em casa? Temperatura fria/gélida? Temperatura quente? Temperatura normal? Três coisas fundamentais a respeito de temperatura: AMOR, RESPEITO e CUIDADO. - Como é a temperatura de todo o dia?

- Como, é a temperatura que os vizinhos sabem? Os vizinhos sabem muito bem quem nós somos.

Apetite (Alimentar e sexual)Quando alguém revela falta de apetite, certamente que alguma coisa não vai bem, o seu organismo não funciona correctamente, pelo é necessário detectar o problema e atacá-lo.Isto é verdade, tanto para apetite sexual, como para apetite alimentar.

Tensão (Clima)Visão -AudiçãoLinguagem (Comunicação)

– Como é que fala lá em casa? Aos gritos?Não sabem dialogar, senão gritando? Em casa são todos mudos? Perderam a placa de som?

Humor – Muito cuidado que o mau humor (ou espírito amargo) é o pai de muitas doenças.

Respiração - Estes são sinais que nos dão conta, quer do corpo, quer do lar, se há realmente saúde na família. Se porventura houver dificuldades, falta de saúde na família, é importante buscar tratamento urgente, no médico apropriado, no médico dos médicos, que é Jesus, que veio para os que estão doentes, expressamente. As Escrituras sagradas apontam o caminho, a direcção, e o como fazer.Deus deseja que tenhamos saúde a nivel familiar, e dá-nos todas as condições para alcançarmos esta qualidade de vida, fundamental a todos nós, para a nossa felicidade e para glória de Deus. O conhecimento das Escrituras, o investimento em termos familiares, tanto de leitura, retiros, actividades e emocionalmente, fazem parte fundamental desse processo que nos transporta nesta caminhada.

Precisamos de um slogam:

Saúde para as famílias no Mundo
Faça um comentario deste texto, agradeço. se nao quiseres publicá-lo, mande pelo email: eliseu67@bol.com.br

POEMA


O Amigo Eterno


De repente você encontrará alguém que mudará a sua vida e passará a ser parte dela.

Alguém que fará você rir até não poder mais.

Alguém que fará você acreditar que realmente vale a pena estar no mundo.

Alguém que o convencerá que há uma porta destrancada esperando apenas que você vá abri-la.

Esse alguém é o Amigo Eterno

Quando você estiver triste e tudo parecer escuro e vazio,

seu Amigo Eterno erguerá você

E fará com que o mundo de repente pareça-lhe brilhante e cheio de boas possibilidades.

Seu Amigo Eterno estará com você em tempos difíceis, em tempos tristes, em tempos de desequilíbrio.

Se você quiser dar uma volta em sua vida,tomar rumos diferentes, seu Amigo Eterno o acompanhará.

Se você se perder no caminho, seu Amigo Eterno o guiará e o apoiará quando você se reencontrar.

Seu Amigo Eterno apertará sua mão e, seja qual for a situação, sempre lhe assegurará que tudo há de ficar bem.

Se você já tem um alguém assim, sinta-se feliz e completo porque não há com que se preocupar:

Você tem um Amigo Eterno.... e o que é eterno não tem fim ...

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